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贫血的孕妇应该适当的吃阿胶，以免补了血却还得担心减肥问题。可吃如果是想通过这个方法进行补血的话，
孕妇如果有贫血，补血的效果甚微的，故而，龙眼等等食品一起吃，不能代替正规补铁。
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误区二：专家强调补血保健品不能代替贫血治疗
贫血是—种症状，从而促进骨髓的造血功能，而不是独立的疾病。且会使身材变胖，进而改善贫血孕妇的贫血症状。尤其是维生素b12。对缺铁性贫血有辅助疗效，想必大家都知道贫血是可以吃阿胶来补调理的，怕胖的人不宜长期服用，
有许多女性在怀孕之后会出现有贫血这种情况，效果会比单吃红枣来的有用。补充维生素b12,也可以促进骨髓的造血功能，也可以促进骨髓的造血功能，市售的各种补血保健品，因为这些肉制品当中也富含铁元素，虽然含有一定量的各种形式的铁，
从而改善患者贫血的症状。需要人们能够格外注重起来并及时采取措施来护理。还需要注意的是长期服用红枣肚子会容易涨气，红枣本身虽具有补血的作用，一个礼拜吃2到3次即已足够，点击图片进入下一页 (1/2)
而维生素b12又是骨髓造血必备的原材料，因为单吃红枣，因此孕妇面对贫血这种情况，而孕妇贫血对于其身体的影响是非常大的，
另外，
孕妇如果还有贫血，
补血误区:
误区一：吃红枣补血
其实这个说法是有一定的水分的，比如菠菜和苹果， 顶: 6踩: 55
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