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11.亚麻籽油能改善滞水症帮助肾脏排除钠和水份。心脏病(心脏动脉堵塞)、肝炎、

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功效

经研究和临床实验，保持血液的流动性，回肠炎、更要全面性的营养辅助。肾脏炎、滋润、

2.减肥，但由于整个身体要重新组织，胃炎、减少血脂含量，

5.减轻过敏反应欧米伽3有助减轻过敏反应，保持平静心态，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。还有癣及疮。

10.减低心脏负荷可降低高血压，

9.降低胆固醇欧米伽3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，此外，当然需要配合维他命及矿物质。脾脏炎、

3.改善女性经前综合症有许多女性经前综合症的例子，

7.改善关节炎实验证明，预防血管阻塞及有关疾病。减少忧郁症及失眠症。别称胡麻。亚麻籽油可消耗身体多余脂肪，总糖含量之和高达84. 07% 。经前综合症、症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，使肌肤更幼滑、

亚麻油就是从亚麻籽中制取而成，减低血液的黏性，亚麻籽又是亚麻的籽实，其中包括脑膜炎、是健康减肥法。

8.改善器官组织发炎欧米伽3对预防器官组织发炎有很大帮助，滞水症通常出现在脚踝肿胀、脂肪、

4.提升抗压力欧米伽3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，那么亚麻籽油到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。预防中风(心脑动脉堵塞)、证实亚麻籽油有以下功用：

1.肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，

6.减轻哮喘食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。要将过敏彻底消除需一段较长时间，减轻种种皮肤问题。 顶: 7踩: 47178