test2_【厂房装修装璜】白菜的么做​小是怎炒肉

发布时间：2025-03-16 22:54:55 来源：计日可期网 作者：百科

小白菜是炒肉常见的一种蔬菜，十分可口。白菜香、炒肉厂房装修装璜所以深受大家的白菜喜爱，便于一些上班一族自己动手制作。炒肉这样炒出的白菜菜：菜中有味，与菜一起翻炒至熟;最后放入适量味精出锅即可。炒肉

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具体做法：

1.现将青菜洗净

2.将肉丁放入锅中翻炒. 加入盐

3.再放一点老酒份酱油

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4.先加入根部与茎部与.肉爆炒

5.待差不多后. 放入菜叶 、新鲜辣椒

6.按顺序. 放盐. 老酒. 跟少许酱油

7.最后放一勺味精即可出锅

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8,无论炒哪种青菜，都要先将肉炒到九成熟，肉质鲜嫩且不格外咸------色、

营养分析：

青菜的能量供给是不足的,但重要的是其中的维生素和粗纤维对人体有重要作用,同时一些青菜还有清热解毒的作用。青菜中的纤维素和维生素对人体都有重要作用的。

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