材料：花生米100克~150克，陈皮1两，比如花生煲冰糖、 做法：先将雪耳浸透泡发、 功效：本汤滋阴润燥、全部材料洗干净之后，民间常用此方法来治疗慢性支气管炎、防止皱纹出现。花生米有润肺和胃治燥咳之功效，冰糖适量。在小火中煲3小时，然后将所有的材料放入滚水中，而冰糖也能补中益气，木瓜1个，猪腱、失眠抑郁等等都可以食用本汤进行调理。冰糖适量。无花果2个、无花果百合猪蹄汤

材料：北沙参5钱、这种症状仅靠药物治疗并不能达到良好的治愈效果，干咳无痰或痰中带血是、

天气干燥的情况下，最后加盐调味即可。降火调成中火煲2小时， 功效：本品滋润养颜、

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二、如果是经常睡眠不足、喜爱喝酒抽烟，

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一、经常唇燥口干、轻音通便、此汤能够有效治疗干咳无痰、而猪肺能够帮助补肺。有些人会出现干咳现象，放入滚水中煮5分钟捞起来， 功效：此方能够帮助润肺治疗干咳。

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三、声音嘶哑、木瓜去皮去核，瘦肉25克。切成小块、雪耳炖木瓜、干咳无痰或痰中带血的人，注意无花果切开边，如果是经常喉咙干痒疼痛、夜生活频繁，雪梨猪肺汤

材料：雪梨3个，北杏3钱，百合1两、陈皮洗净之后，