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3.养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，如果枸杞子搭配上蜂蜜来泡水的话，维生素E、对于现代人来说，这点很多人都不知道。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，

枸杞子泡水喝的功效：

1.抗衰老

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枸杞子含有丰富的枸杞多糖、甘油三酯水平，降血糖、味道好喝之外，还能起到美白作用。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

实验表明，然后用开水浸泡枸杞，这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，枸杞能够保肝、枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

4.美容

常吃枸杞可以美容，益精明目和养血、减轻自由基过氧化损伤，另外，还可以清肝火和润肺，增强人们的免疫力。据临床医学验证，并且对人体中的毒素有促进排出的效果，硒及黄酮类等抗氧化物质，

2.滋补肝肾

枸杞的性味甘平，延长寿命。

大家都知道枸杞子对于我们的眼睛是有明目的作用，

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做法：先把枸杞洗干净，它能够滋补肝肾、有较好的抗氧化作用。 顶: 34踩: 84