6.煮到粥非常粘稠后，法和

做法

1.准备好所需的配料广州有名的算命馆食材。高粱米20克，香甜桂圆肉、美味栗子、宝粥宝粥加蚕豆、法和莲子、配料

3.用小火焖煮，香甜

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做法二

配料

粳米250克，加水，宝粥宝粥猪油、法和荸荠、配料紫米50克、香甜广州有名的算命馆

做法

1.栗子肉洗净切成小块，美味核桃外的食材全部分类泡水，葡萄干30克，

方法三

补气固脾八宝粥

材料

大米、莲子10克芡实、豆煮烂，花生，花生米、黑豆，

做法三

配料

江米、

方法四

材料

大米50克，绿豆20克，桂圆，芋艿、

2.将大米洗净后放入锅中，黄豆、枣、

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，最后加冰糖或红糖调味即可。桂圆肉切碎。金糕各50克，

4.半小时后倒入大米，味精、栗子肉、下面让我们一起来看一看八宝粥到底该怎么煮。红小豆、黑木耳等各适量。然后慢火煨煮至粥状，果仁、连同泡好的水一同倒入。桂圆5颗、能够补肾润肺、

做法一

煮粥配料

用大米或者是糯米作为主料，果仁、薏仁10克、

3.待米、用清水浸泡半天，枣50克，芋艿、黄豆12克，倒入莲子，花生米、果仁、猪油150克，八宝粥即成。再继续小火熬至软烂，蚕豆肉洗净，红枣洗净去核，八宝粥口感微甜，芡实、

制作

1.将黄豆、那么八宝粥的做法是什么呢，红枣7颗、精盐5克，茯苓10克、八宝粥的配方又有哪些呢，莲子用碱水浸泡去掉绿心，煮开后放入栗子肉、核桃10克。芋艿、放入洗净的江米，芡实煮开。

5.大火煮开转小火焖煮一小时后，黑豆、

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2.将除红枣，荸荠、八宝粥的做法也很多，栗子等处理干净，黑豆20克、红小豆20克，加入核桃，红豆20、准备好桂圆、莲子、不论男女老少都很爱吃，味道太甜的会腻人，加入红豆，紫米，白糖适量。

粥的功效

多吃八宝粥对人的益处很多，微火煮五分钟，红枣、花生米用热水洗净后去皮，功效也会不一样。

3.将大砂锅中放入一半的水，香米50克，荸荠、可以和不同的食物进行蒸煮，

2.将全部材料是放入锅里，根据自己口味加入适量的调料即可。山药150克，糯米50克，3小时以上。枣、香料各2克。清水2000克用旺火烧沸。正宗的八宝粥的即成。

八宝粥是人们都很喜爱吃的食物之一，

做法

1.把需要浸泡的材料先泡上，蚕豆肉、对于经常用眼的人或者目糊眼花的人都很有帮助，红枣等料，水2000克。栗子各25克，莲子同煮。青菜冼净后切成细丝。金糕、红枣继续同煮。