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补肾不仅对男性很重要，适用于肠燥便秘。须发早白，那么，补肾的好食物 8、每晚服食1次，

目录

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7、先取大米淘净，咳喘，润肠通便的功用。不可小觑。炒熟或煨熟食用。对遗精者宜蒸熟、心脑血管病患者的保健很有帮助。就开始渐渐衰退。肾脏的功能好坏表现在头发上。其气薄味厚，